Добова доза напою не повинна перевищувати 2-3 чашки.
Захоплення бадьорячим напоєм, як кава, з часом може провокувати найрізноманітніші проблеми зі здоров'ям. З такою заявою виступили британські дослідники, які назвали три найпоширеніших недуги, що проявляються з роками в організмі любителів кави.
Грунтуючись на даних про різні дослідження своїх колег і застосувавши до них метод генетичного аналізу, британські вчені виявили, що до зловживання кавою приводять хромосомні мутації. Пізніше їм вдалося відшукати людей, які звикли вживати каву в великих кількостях і перевірити стан з здоров'я. У переліку найбільш поширених недуг у кавоманів виявилися артропатия, остеоартрит і ожиріння. Як стверджують автори дослідження, люди, які зловживають кавою, з високою часткою ймовірності в майбутньому зіткнуться з хворими суглобами і набором зайвої ваги.
У зв'язку з цими обставинами, фахівці рекомендують людям уникати надмірного споживання кави і навіть називають граничну добову дозу улюбленого напою мільйонів, що становить всього 6 невеликих чашок в день. Крім того, наголошується, що краще за все не наближатися до цього показника занадто часто і намагатися обмежити себе двома або трьома чашками.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Постачальник харчів для військових "КОНТРАКТ ПРОДРЕЗЕРВ 5" звернувся до СБУ через виявлення стеження. ДОКУМЕНТ
18:47 21 тра 2026.
"МВС Незламні": історія майора НГУ Євгенія Лахненка
18:34 21 тра 2026.
Депутат і бармен пропонували чоловікам за $17 тисяч трансфер до Румунії.
18:34 21 тра 2026.
Буданов запевняє, що Кремль знижує планку цілей війни
18:15 21 тра 2026.
Масштабну схему привласнення квартир померлих людей виявили на Київщині
17:55 21 тра 2026.
СБУ ліквідувала у Харкові масштабну схему ухилення від мобілізації
17:15 21 тра 2026.
Рашисти вдарили по житлових будинках у Сумах: поранено 6 людей
16:55 21 тра 2026.
Чиновник Міноборони вкрав понад 70 мільйонів на закупівлі продуктів для ЗСУ
16:30 21 тра 2026.
Сергій Бизов переміг на виборах голови Федерації профспілок України
16:20 21 тра 2026.
ЄС боїться військових аташе Ірану
16:15 21 тра 2026.