Медики назвали ягоду, вживання якої запобігає інсультам

Вчені з університету Сетсуна в Японії встановили, що миска полуниці може допомогти захистити від жирових відкладень, які викликають серцеві напади та інсульти. Користь від вживання помітна вже за годину. Результати дослідження були опубліковані в журналі Nutritional Science.

Дослідження показало, що багатий на вітамін С продукт захищає організм від потенційно смертельних закупорок артерій, викликаних високим рівнем «шкідливого» холестерину.

У роботі взяли участь 23 добровольці, яким видавали по 500 гр полуничного пюре або солодкий напій зі смаком полуниці. Через півгодини вони взяли зразки крові, потім аналіз брали кожні півгодини протягом чотирьох годин.

Результати показали, що група, яка отримувала полуницю, мала менше ознак утворення «шкідливого» холестерину, ніж у тих, хто отримував напій. Ці переваги були очевидні протягом години після вживання полуничного пюре і зберігалися принаймні протягом чотирьох годин.

Фото: Pexels

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.