Шоколад укрепляет иммунитет.
Шоколад богат антиоксидантами, именно они положительно влияют на иммунитет. Научные исследования показали, что шоколад наиболее употребляемая еда. Этот продукт люди предпочитают по эмоциональным причинам, ведь когда мы его едим, наш мозг выделяет серотонин и дофамин - гормоны удовольствия.
Также шоколад стимулирует иммунитет.
Шоколад делают из какао-бобов, а они содержат примерно 200 соединений, которые положительно влияют на организм. Антиоксиданты хорошо сказываются на свертываемости крови, защищают от свободных радикалов и положительно влияют на иммунную систему.
Но, стоит отметить, что не весь шоколад полезен, ведь в нем содержится много сахара, который может навредить нашему организму. Горький шоколад самый полезный. Но стоит учитывать количество съеденного. Нужно помочь организму и насладиться вкусом, а не заедать стресс.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
В Британской библиотеке на уникальную рукопись 13 века напали с молотками
06:30 11 май 2024.
Жителям Харькова обещают вернуть свет в дома
04:40 11 май 2024.
На Днепропетровщине осудили банду «волонтеров»
02:20 11 май 2024.
Искусственный интеллект научился врать
00:45 11 май 2024.
Ученые выяснили, почему у владельцев авто повышен риск смертности от рака
23:45 10 май 2024.
В США не ожидают от россии серьезных прорывов в Харьковской области
23:20 10 май 2024.
Джастин Бибер станет отцом
22:45 10 май 2024.
США продолжают сдерживание Китая
22:30 10 май 2024.
В НАТО спрогнозировали ближайшую военную ситуацию в Европе
22:15 10 май 2024.
В Ташкенте прошел III Международный инвестиционный форум с участием представителей Украины
21:45 10 май 2024.
Какая погода ждет украинцев на выходных, рассказала синоптик
21:15 10 май 2024.