Медики перерахували напої, які допомагають позбутися від набряків

Коли в організмі затримується рідина, виникає проблема набряків. Позбутися від неї можна за допомогою певних напоїв, які перерахували медики.

Можна приготувати чай з петрушки, оскільки остання є сечогінним засобом. За допомогою такого напою реально запобігти затримці рідини, а також позбутися від здуття живота. Досить дві ложки сушеної петрушки залити окропом в склянці, дати настоятися протягом хоча б 10 хвилин і вживати до трьох разів на день, попередньо процідивши.

Схожими властивостями може похвалитися і кульбаба, вона прискорює відтік сечі. Крім того, в його складі є калій, здатний знижувати вміст натрію в організмі. Рекомендовано одну ложку сушеної рослини залити гарячою водою.

Журавлинний сік вважають натуральним сечогінним засобом. У ньому багато калію, кальцію і магнію, які допомагають підтримувати коректний баланс рідини. У день можна випивати склянку такого несолодкого соку.

Надлишок солі і води з організму допоможуть вивести і насіння фенхелю. Вони також перешкоджають скупченню токсинів і покращують травлення. Лимонний сік допомагає не тільки від набряків, але і вважається детоксикатором. Його можна змішувати з теплою водою і медом.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.