Медики попередили про шкоду для здоров'я щоденного прийому душу

У спекотну погоду особливого догляду потребує не тільки обличчя, але і тіло. На шкіру впливає сонце, сухе повітря, пил і вітер. Все це може спровокувати появу сухості шкіри. Душ - не тільки можливість очистити шкіру від забруднень, але і можливість розслабитися. Психологи стверджують, що саме в цьому просторі людина відчуває гармонію з собою. Однак щоденний душ - не зовсім нешкідливе заняття, пише Express.

Шеріл Літгоу, старша сестра Benenden Health, пояснила: «Після міцного нічного сну перша думка для багатьох - прокинутися і прийняти душ. Хоча це відмінно підходить для нашого пожвавлення і управління накопиченими в організмі запахами, насправді це може принести більше шкоди, ніж користі ».

Проблема полягає в порушенні крихкого балансу в організмі, який допомагає підтримувати здорову структуру шкіри.

У людини на тілі є безліч алергенів, корисних бактерій і мікроорганізмів, під час прийняття душу вони змиваються. Однак експерти стверджують, якщо вдаватися до гігієнічної процедури кожен день, можна позбавити шкіру вологи. Суха шкіра має більш низький захист від інфекцій і алергенів з бактеріями, такими, що порушують бар'єри.

Спеціаліст попередила, що надмірне очищення різних ділянок тіла також посилює проблему.

«У нашому способі життя гермафобів ми використовуємо антибактеріальні продукти, які, знову ж таки, знищують всі типи бактерій, включаючи ті, які корисні для нашої шкіри".

В результаті наша імунна система менш ефективна в боротьбі не тільки з шкідливими, але і з хорошими бактеріями. Гаряча і жорстка вода можуть руйнувати природне зволожуюче покриття. Люта гігієна «до скрипу» буде шкодити шкірі, нівелюючи навіть етап зволоження з використанням крему для тіла.

Щоб цього не відбувалося, відмовтеся від рясно пінних засобів з SLS в складі. По можливості використовуйте гідрофільні масла. Якщо у шкіри є особливі потреби (роздратована, схильна до запалень), після прийняття душу можна застосовувати відвари трав - ромашки, календули, кореня селери.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.