Сіль можна знайти в продуктах тваринного і рослинного походження.
Експерти розповіли, чи може людина вижити, повністю відмовившись від вживання солі. Цей харчовий продукт здатний ставати причиною ряду проблем зі здоров'ям.
Сіль провокує затримку води в організмі, а якщо нею зловживати, можна зіткнутися з гіпертонією. Через вживання продукту виникає жага, людина п'є ще більше рідини, що веде до набряклості і стрибків тиску.
Однак і повністю відмовлятися від неї небажано, інакше м'язи і кровообіг не працюватимуть належним чином. Зазвичай натрій можна знайти в продуктах тваринного і рослинного походження.
Не солити їжу експерти радять тим, хто намагається схуднути. Спершу їжа буде здаватися без такої "приправи" позбавленою смаку, але ефект пройде вже через пару тижнів.
Крім того, надлишок солі, спостерігається в ковбасах, різних соусах, консервації та деяких сортах сиру.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Чому люди розмовляють уві сні та що з цим робити, розповіли лікарі
23:45 07 тра 2024.
До найвідомішого клубу Лондона нарешті допустили жінок
23:20 07 тра 2024.
В Естонії можна буде голосувати на виборах за допомогою мобільного телефону
22:45 07 тра 2024.
У МКІП назвали кількість пам'яток культурної спадщини, які постраждали від російської агресії
22:30 07 тра 2024.
Британський король Карл III не хоче бачитися з сином?
22:15 07 тра 2024.
Міністри оборони України та США провели телефонні переговори
21:45 07 тра 2024.
У Берліні заборонили російську символіку
21:30 07 тра 2024.
Антициклон із північного заходу Європи відсуне опади з території України
21:15 07 тра 2024.
Букмекери дали прогноз результатів першого півфіналу конкурсу Євробачення
20:45 07 тра 2024.
МЗС Франції поставило на місце своїх російських "колег"
20:30 07 тра 2024.
У ЗСУ створюється новий рід військ
20:15 07 тра 2024.