Медики розповіли, чим загрожує скупчення жиру на талії у чоловіків

Лікарі закликали чоловіків стежити за обсягами своєї талії, попереджаючи про небезпеку скупчення великої кількості жиру в цій області. В іншому випадку існує ризик появи проблем зі здоров'ям.

Згідно з рекомендаціями фахівців, розмір талії у чоловіків не повинен перевищувати 94 см. Якщо допустити скупчення жиру в зазначеній зоні, то помітно підвищується ймовірність гіпертонії і діабету.

Головна небезпека полягає в тому, що з накопиченням жиру в органах черевної порожнини відбувається збільшення його концентрації також в печінці та підшлунковій. Там він створює перешкоди для виробництва в крові інсуліну. Крім того, жирові клітини запускають вироблення шкідливих речовин і гормонів, здатних, наприклад, провокувати кальцифікацію судин.

Щоб нормалізувати метаболізм, зазвичай досить скорегувати свій повсякденний раціон, зайнятися спортом і намагатися не допускати наявності зайвої ваги.

Фото: pixabay.com 
 

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.