Вітамін C, який міститься в абрикосах допомагає підтримувати молодість і красу.
Вживання абрикосів має ряд переваг для здоров'я людини. У складі цього сезонного фрукта міститься велика кількість вітамінів та інших корисних речовин.
Вітамін C, що міститься в абрикосах допомагає підтримувати молодість і красу шкіри, а вітамін A розгладжує зморшки, прибирає пігментні плями і інші нерівності.
Крім того, в фрукті є мікронутрієнт B3, здатний зменшувати почервоніння шкірного покриву.
Продукт покращує зір, а наявність в ньому лютеїну і зеаксантиту скорочує негативний вплив УФ-випромінювання. Бета-каротин в абрикосах ефективний проти атеросклерозу, який загрожує інсультом, а ще фрукт допомагає виробляти колаген, що підвищує еластичність артерій.
Абрикоси рекомендовані тим, хто страждає від проблем з серцево-судинною системою, також вони корисні при анемії. Фрукт допомагає відновленню суглобів і підтримці тіла в формі, не меншою користю для організму відрізняється й курага.
Фото: LiveJournal
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
82-річний Берні Сандерс знову балотуватиметься у сенатори
00:45 07 тра 2024.
Coinbase загрожує новий позов щодо обману інвесторів
23:45 06 тра 2024.
Лідер Китаю заявив про позицію країни щодо постачання зброї до росії
23:20 06 тра 2024.
Представлений новий костюм Супермена
22:45 06 тра 2024.
Пентагон відреагував на загрозу росії
22:30 06 тра 2024.
Суддя на процесі над Трампом зробив історичну заяву
22:15 06 тра 2024.
Росія вкотре вдалася до ядерного шантажу
21:45 06 тра 2024.
Володимир Зеленський провів засідання Ставки Верховного Головнокомандувача
21:30 06 тра 2024.
Холодний атмосферний фронт принесе до України дощі з грозами (Карта)
21:15 06 тра 2024.
Помер відомий художник-абстракціоніст
20:45 06 тра 2024.
Єврокомісія пропонує вдарити по важливому джерелу доходів Росії
20:30 06 тра 2024.