При помірному вживанні кави істотно знижується ризик розвитку хвороб Паркінсона й Альцгеймера.
Такому популярному напою, що бадьорить, як кава, нерідко приписують масу негативних властивостей. Тим часом, як стверджує лікар-дерматолог Станіслав Арканніков, не варто повністю відмовлятися від його вживання.
По-перше, зазначає медик, негативні ефекти від кави часто сильно перебільшені, крім того, в самому напої є і користь.
Наприклад, зазначає фахівець, більшість тверджень про шкоду кави пов'язані, переважно, з впливом на організм кофеїну. Тим часом, цієї речовини в самій каві, як правило, 0,6-0,7%, тобто, значно менше, ніж в чаї.
Крім того, кофеїн має стимулюючу дію, а тому в окремих випадках здатний навіть позбавити від головного болю, стимулювати дихання в разі застудних захворювань і навіть активізувати серцеву діяльність.
Нарешті, кава дозволяє позбутися сонливості, підвищити фізичну і розумову працездатність людини.
Ряд сучасних досліджень підтвердили, що при помірному вживанні кави істотно знижується ризик розвитку хвороб Паркінсона й Альцгеймера, діабету 2-го типу.
А заяви про те, що кава сприяє розвитку захворювань серцево-судинної системи, також є перебільшенням. Крім того, кава помітно знижує ризики розвитку онкологічних захворювань печінки, молочної залози і передміхурової залози.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Партизани розвідали систему оборони окупантів у Криму
02:20 04 тра 2024.
Вдова письменника Пола Остера шокована ЗМІ
00:45 04 тра 2024.
На конкурсі найкращої британської детективної книги стався скандал
23:20 03 тра 2024.
Творцям "Хрещеного батька" зробили пропозицію, від якої не можна відмовитися
22:45 03 тра 2024.
Україна посилить свою ППО
22:30 03 тра 2024.
У Києві можна проголосувати за визволення від ворожої топоніміки 19 об'єктів
22:15 03 тра 2024.
Названо терміни прибуття західної військової техніки в Україну
21:45 03 тра 2024.
Володимир Зеленський розповів про головні теми Глобального саміту миру
21:30 03 тра 2024.
Антициклон Sven принесе на великодній вікенд сонце та ясне небо (Карта)
21:15 03 тра 2024.