Фрукт знижує тиск і захищає від раку.
Ананас є не тільки смачним плодом,який активно застосовується в кулінарії, а й надзвичайно корисним. Медики розповіли, що екзотичний фрукт знижує артеріальний тиск, захищає від раку і має ряд інших важливих для здоров'я переваг.
Ананаси містять велику кількість розчинних і нерозчинних волокон, що стимулюють проходження їжі по травному тракту. Фахівці рекомендують регулярно вживати тропічний плід, щоб уникнути синдрому роздратованого кишечника, запорів, діареї.
У списку позитивних властивостей ананасів виявилися зміцнення кісток, оздоровлення ротової порожнини, придушення кашлю. Фрукти містять вітамін С і бромелайн, завдяки яким ананаси зможуть стати гідною заміною сиропів від кашлю.
У числі різних речовин, що містяться в плодах, присутній марганець. Він дозволяє знизити ризик розвитку раку, оскільки бере участь у виробленні супероксиддисмутази. Йдеться про антиоксидантний фермент, завдяки якому знижується кількість вільних радикалів, що провокують небезпечну патологію.
Включити ананаси в раціон слід і тому, що вони підвищують рівень калію в організмі, підтримуючи рівень кров'яного тиску; зменшують симптоми артриту; покращують стан шкіри і кровообіг.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Помер культовий продюсер альтернативного року
22:45 08 тра 2024.
Постачання американської військової допомоги Україні виходитимуть на колишній рівень
22:30 08 тра 2024.
Гучна історія з "примусовим футбольним поцілунком" підійшла до фіналу
22:15 08 тра 2024.
«Жодних ліній оборони часів Порошенка не існувало» – боєць про фортифікації на фронті
21:35 08 тра 2024.
Один з всесвітніх виробників вакцини проти COVID-19 відкликає свою вакцину
21:30 08 тра 2024.
Завтра по всій Україні буде сухо та сонячно, але не надто тепло (Карта)
21:15 08 тра 2024.
У Франції висунули звинувачення проти чергових музейних вандалів
20:45 08 тра 2024.
У ЗСУ пояснили, чому російські літаки бомблять свою територію
20:30 08 тра 2024.
ЄС схвалив передачу Україні прибутків від російських активів
20:15 08 тра 2024.
Російський агент наводив фосфорні снаряди на Миколаївщину
19:55 08 тра 2024.