Медики розповіли, що не можна їсти після коронавірусу

Однак страшна не тільки хвороба але і її «побічні ефекти», багато людей ще довго відчувають різні відхилення у здоров'ї після перенесеного коронавірусу. Для якнайшвидшого відновлення після COVID-19 людям також рекомендовано відмовитися від деяких продуктів в раціоні, хоча б на час. Таким чином можна послабити  організм від стресу, попередили лікарі.

Гастроентеролог Дарина Овчинникова відзначила , що при COVID-19 часто страждає шлунково-кишковий тракт. Це пов'язано як з впливом самого вірусу, так і з побічними ефектами деяких ліків. Уражаються насамперед слизові оболонки шлунка, кишечника і стравоходу. На тлі набряку слизової її проникність збільшується. Медик попередила, проявлятися подібне здатне здуттям, розладом травлення, больовими відчуттями в животі і відчуттям важкості. Страждати від коронавірусу можуть і жовчовивідні шляхи, що супроводжується застоєм жовчі. У деяких на цьому тлі може загостритися гастрит, є ризик виникнення ерозій і виразок.

Якщо хвороби у людини були і до «ковіду», то після нього вони можуть більш гостро дати знати про себе, додав дієтолог Олександр Андрєєв. У його практиці були випадки, коли в ослабленому патогеном організмі розвивався діабет. Підтримувати свій стан після COVID-19 необхідно в тому числі за допомогою правильного харчування. Перший час краще намагатися утримуватися від гострої і жирної їжі, а також фаст-фуду. Протягом двох тижнів після перемоги над коронавірусом потрібно відмовлятися від тих продуктів, які викликають здуття, зазначив лікар. Це спиртне, глютен, лактоза.

Оброблені і непотрібні для організму складові раціону теж краще на час прибрати. Це стосується солодощів, хлібобулочних виробів, шинки. У перехворілих «ковідом» відзначається зниження апетиту, на тлі чого шлунок звужується. Перший час лікар радить дотримуватися дробового харчування, яке передбачає три основні прийоми їжі і перекушування через кожні чотири години.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.