Особливий вид хліба містить в собі розчинну клітковину.
Випечений на основі зернових хліб допомагає боротися з голодом і захищає людей від переїдання. Вчені впевнені, що він відмінно позбавляє від додаткових кілограмів.
В результаті проведеного дослідження міжнародною групою фахівців стало відомо, що, білок і фрукти, надають допомогу людям в схудненні. Важливо, що він був випечений із зернових культур, тому як саме він запобігає переїданню і справляється з постійним відчуттям голоду.
Для успішного проведення експерименту вчені запросили групу респондентів. Їх розділили на два підрозділи: представники першого вживали в їжу на сніданок звичайний хліб і варення, а другого воду з зерновим хлібом. Саме останні набагато довше відчували ситість після прийому їжі.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Сьогодні на українців чекає значне зниження температури (Карта)
07:33 03 тра 2024.
Знаменитий кіноактор написав шпигунський роман
06:30 03 тра 2024.
У Запорізькій області посилять заходи безпеки
04:40 03 тра 2024.
Киян попередили про небезпеку
02:20 03 тра 2024.
Виявлено новий клас деменції – дитяча деменція
23:45 02 тра 2024.
У США не бачать готовності Китаю прийняти українську формулу мируту
23:20 02 тра 2024.
Названо кількість закладів культури, які постраждали від російської агресії
22:45 02 тра 2024.
Росія продовжує порушувати резолюцію ООН
22:15 02 тра 2024.
Президент України поставив сьогодні завдання щодо енергетики та забезпечення ЗСУ зброєю
21:45 02 тра 2024.
Російський "Газпром" заявив про збитки
21:30 02 тра 2024.