Несоблюдение режима сна и принятия пищи вызывают сбои в развитии ребенка.
Шведские ученые установили, что поздний отход ко сну повышает риск развития ожирения у детей до 6 лет. Руководитель отделения педиатрии Каролинского института доктор Клод Маркус считает, что причина избыточной массы тела у детей младшего возраста кроется в несоблюдении режима сна и принятия пищи.
Свои выводы профессор подтвердил результатами исследования, в котором приняли участие 107 малышей возрастом от 1 до 6 лет. Также стало известно, что у 64 малышей родители имели склонность к ожирению.
Ученые наблюдали за ними на протяжении года. В начале эксперимента каждому ребенку были проведены антропометрические измерения, включая измерение окружности талии. Также на протяжении семи дней измерялась продолжительность сна при помощи специальных устройств – трекеров, закрепленных на запястье.
В ходе исследования было установлено, что ложившиеся спать после 21.00 малыши, значительно увеличили окружность своей талии и массу тела за контрольный период.
Доктора уверены, что такие показатели появились в результате нарушения режима ночного сна, связанного с нарушением образа жизни и функционированием систем в организме. Независимо от того сколько поспал ребенок днем – вечером ему нужно лечь спать не позже 21.00. Так же следует обратить внимание на продукты, которые употребляет ребенок в вечернее время.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Как Венера лишилась почти всех запасов воды, выяснили ученые
16:45 09 май 2024.
Игорь Табурец поздравил чемпионов школьных лиг по баскетболу
16:30 09 май 2024.
Россия накапливает войска на разных направлениях, - Зеленский
16:15 09 май 2024.
Майское недержание: почему Москва активизировала ракетно-дроновые атаки
16:09 09 май 2024.
СБУ задержала рецидивиста-шпиона
15:55 09 май 2024.
Украинцам вечером выключат свет
15:30 09 май 2024.
Криптовалютный рынок в апреле 2024: вызовы и моменты роста
15:15 09 май 2024.
Зеленский провел кадровые чистки в ССО
14:55 09 май 2024.
Назван популярный продукт, который снижает риск смерти от деменции на 28 процентов
14:45 09 май 2024.
Залужный стал послом в Великобритании
14:30 09 май 2024.
Зеленский уволил Залужного
14:15 09 май 2024.