В каком возрасте ожирение полезно для здоровья, выяснили медики

Но что интересно, избыточный вес в более позднем возрасте, когда вам исполнится 65 лет, оказывает защитное действие против истощающих мозг заболеваний. Эти два противоречивых факта представляют собой то, что исследователи назвали «парадоксом ожирения», который бросает вызов общепринятому мнению о том, что ожирение всегда вредно для здоровья.

В исследовании, опубликованном в журнале JAMA Neurology,  за пять с половиной лет приняли участие 2798 человек, у 480 из которых была диагностирована деменция.

Результаты показали, что, хотя ожирение в среднем возрасте связано с увеличением риска развития деменции на 40 процентов, исследователи обнаружили, что в возрасте от 60 до 65 лет оно было связано с более низким риском.

Парадокс ожирения опровергает представление о том, что жир всегда означает плохое здоровье, хотя на самом деле ожирение может защитить от деменции.

Основная причина парадокса не ясна. 

Исследования неоднократно показывали связь между ожирением и более высоким риском деменции из-за воспалительного воздействия более крупного тела на кровеносные сосуды, обслуживающие мозг, поэтому обратная связь противоречит здравому смыслу.

Ожирение в среднем возрасте признано основным фактором риска сосудистой деменции, характеризующейся, в частности, снижением притока крови к мозгу. Ожирение представляет собой риск высокого кровяного давления, которое может повредить кровеносные сосуды по всему телу. 

Это также может увеличить образование бляшек в артериях, что замедляет ток крови по артериям.  

Одна из теорий утверждает, что белок, вырабатываемый жировыми клетками, называемый адипонектин, может уменьшить воспаление в мозге. 

Хроническое воспаление тесно связано с множеством нейродегенеративных заболеваний, включая деменцию и болезнь Паркинсона.

Однако  жировые клетки также производят белки, называемые цитокинами, а также гормоны, которые посылают сигналы по всему организму, которые могут вызвать чрезмерный иммунный ответ.

Клетки-истребители высвобождаются так, как если бы на организм напал вирус, вызывая воспаление мозга и увеличивая риск нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Ожирение в возрасте от 35 до 65 лет может увеличить риск деменции в более позднем возрасте примерно на 30 процентов.

Уровень ожирения в США находится на самом высоком уровне за всю историю: 42 процента взрослых американцев страдают ожирением. Ученые связывают это с нездоровым питанием и малоподвижным образом жизни, вызванным использованием смартфонов и социальных сетей.

Британское исследование 2015 года, опубликованное в престижном  журнале Lancet,  наблюдало за двумя миллионами человек в возрасте около пятидесяти лет в течение примерно девяти лет, за это время примерно у 45 500 человек была диагностирована деменция.

Исследователи обнаружили, что у людей с недостаточным весом и ИМТ менее 20 кг/м2 риск развития деменции на 34 процента выше, чем у людей со здоровым весом. 

Однако у людей с ИМТ, относящимся к категории ожирения (30 и более), риск развития деменции был на 37 процентов снижен по сравнению с группой со здоровым весом. 

Выше приведена распространенность деменции (доля людей, страдающих деменцией) по годам с 2000 по 2016 год. Это показывает постепенное снижение показателей.

Уровень ожирения и постепенного ожирения имеет тенденцию к росту с начала века, достигнув пика в 42 процента американцев, страдающих ожирением.

Даже у людей с очень ожирением и ИМТ более 40 риск деменции снизился на 29 процентов по сравнению с людьми со здоровым весом. 

Эта закономерность сохранилась после двух десятилетий последующих наблюдений и корректировок с учетом других факторов, которые могли повлиять на результаты.

Результаты озадачили ученых. Однако некоторые говорят, что одно из объяснений может быть связано с тем, что люди с ожирением чаще обращаются к врачам по поводу проблем со здоровьем, которые могут способствовать деменции, таких как высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление, и получают от них лечение. 

Ученые также подчеркнули, что, хотя уровень ожирения неуклонно растет, уровень деменции, похоже, снизился. Хотя многие опасаются, что постоянно стареющее население может иметь противоположный эффект.

Медики подчеркнули, что до среднего возраста люди должны стремиться к ИМТ от 20 до 25. 

Фото: Shuttersctock

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.