Відмова від сніданку завдає шкоди здоров'ю.
Англійські дослідники школи психології Університету Кардіффа прийшли до висновку, що у цій ситуації високий ризик зараження простудними захворюваннями.
Щоб підтвердити свої припущення, британські вчені запросили майже 190 осіб для участі в експерименті. Понад два місяці добровольці повинні були повідомляти інформацію про кількість прийомів їжі і їх час.
Після завершення експерименту учасники повідомили дослідникам про те, як часто вони стикалися з випадками ГРВІ або грипу за цей час.
В результаті вчені зробили висновок, що ті з учасників, хто відмовлявся від сніданку, частіше скаржилися на ГРВІ (більше 1 разу). Крім того, представники цієї групи повідомили про те, що їм довелося зіткнутися з негативними життєвими подіями, як, наприклад, стрес.
В результаті фахівці зробили висновок, що ранній прийом їжі сприятливо позначається на роботі імунної системи. Якщо нехтувати сніданком, то можуть виникнути порушення в імунній системі.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Гелікоптер з президентом Ірану здійснив жорстку посадку
17:15 19 тра 2024.
Окупанти з РСЗВ обстріляли Харківщину
16:55 19 тра 2024.
Росіяни атакували центр Харкова
16:15 19 тра 2024.
Окупанти знизили активність на Харківщині
15:55 19 тра 2024.
Стало відомо, в якому стані знаходиться Фіцо
15:15 19 тра 2024.
РФ атакувала понад 100 об'єктів інфраструктури
14:55 19 тра 2024.
Кількість жертв ракетного удару по Харківщині продовжує зростати
14:15 19 тра 2024.
Стало відомо, чи відключатимуть світло 19 травня
13:55 19 тра 2024.
Окупанти вдарили за місцем відпочинку людей під Харковом
13:15 19 тра 2024.
ЗСУ знищили черговий російський корабель
12:55 19 тра 2024.
Стало відомо, скільки людей евакуювали з Харківської області
12:15 19 тра 2024.