Отказ от завтрака наносит вред здоровью.
Английские исследователи школы психологии Университета Кардиффа пришли к выводу, что в этой ситуации высок риск заражения простудными заболеваниями.
Чтобы подтвердить свои предположения, британские ученые пригласили почти 190 человек для участия в эксперименте. На протяжении более двух месяцев добровольцы должны были сообщать информацию о количестве приемов пищи и их времени.
После завершения эксперимента участники сообщили исследователям о том, как часто они сталкивались со случаями ОРВИ или гриппа за это время.
В результате ученые сделали вывод, что те из участников, кто отказывался от завтрака, чаще жаловалась на ОРВИ (более 1 раза). Кроме того, представители этой группы сообщили о том, что им пришлось столкнуться с негативными жизненными событиями, как, например, стресс.
В результате специалисты сделали вывод, что ранний прием пищи благоприятно сказывается на работе иммунной системы. Если пренебрегать завтраком, то могут возникнуть нарушения в иммунной системе.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Украинцев предупредили о штрафах даже после добровольной явки в ТЦК
15:00 18 май 2024.
В Минэнерго предупредили, кому сегодня планируют отключать электроэнергию
14:30 18 май 2024.
Участника Евровидения от Нидерландов собираются судить в Швеции
14:10 18 май 2024.
В ОП объяснили, когда завершится продвижение россиян на Харьковщине
13:30 18 май 2024.
В приложении «Резерв+» образовалась многотысячная очередь желающих авторизироваться военнообязанных
12:51 18 май 2024.
Зеленский объяснил позицию Запада относительно завершения войны в Украине
12:30 18 май 2024.
Кого могут сразу отправить на ВЛК по прибытии в ТЦК – постановление Кабмина
12:00 18 май 2024.
Энергетическая инфраструктура поражена врагом на Полтавщине
11:30 18 май 2024.
На западе Германии обильные ливни привели к масштабному наводнению
11:00 18 май 2024.
Генштаб обновил информацию о потерях РФ в войне с Украиной
10:30 18 май 2024.
Украина запросила у США снятие ограничений на удары оружием против РФ
10:00 18 май 2024.