Медики знайшли в курячих яйцях нову небезпеку

Вчені з США з'ясували, що часте вживання яєць збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, а також ризик передчасної смерті. 

В рамках дослідження фахівці вивчали дані про спосіб життя і харчування майже 30 тисяч осіб протягом 31 року. Вченим вдалося знайти підтвердження того, що надмірне вживання яєць, в яких міститься холестерин, пов'язане з шкідливими наслідками для здоров'я. 

Такий результат варто розцінювати як тривожний, так як ще в 2012 році в США людина в середньому вживала 254 яйця в рік, а 2017 році - 279. Що стосується рекомендацій лікарів, то вони не встановлюють норму вживання яєць. 

Американські вчені нагадали, що кожні 300 грам холестерину, що вживаються понаднормово, пов'язані з підвищенням ризику серцево-судинних захворювань на 17% і підвищенням ризику передчасної смерті на 18%. Вчені рекомендують їсти кілька яєць на тиждень, а ось від щоденних омлетів варто утриматися.

Фото: Head Topics

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.