Здоров'я
Дослідження
Стрес у правильній дозі покращує пам'ять.
Стрес пов'язаний з різними негативними наслідками для здоров'я та психології. Однак це, мабуть, не обов'язково стосується когнітивних функцій, оскільки низькі рівні впливу стресу пов'язані з нейрокогнітивними перевагами, зокрема з поліпшенням пам'яті.
У новому дослідженні за участю професіоналів з Університету Джорджії вивчалося, чи спричиняє низький або помірний рівень стресу до нейрокогнітивних переваг. Результати були опубліковані в англомовному журналі Neuropsychologia.
Команда використовувала дані так званого проекту Human Connectome Project (HCP) для свого дослідження, при цьому оцінювана вибірка включала загалом 1206 здорових людей віком від 22 до 37 років. У учасників був історії неврологічних чи психічних захворювань.
Фахівці використовували дані для перевірки так званої гіпотези гормезису, що передбачає, що малі дози токсичних речовин можуть позитивно впливати. У разі нового дослідження було проаналізовано, чи існує перевернутий U-подібний зв'язок між стресом та нейрокогнітивними функціями.
Зокрема, дослідники зосередилися на тому, чи представляє нейронну відповідь, яка виникає під час складного завдання на робочу пам'ять, потенційний медіатор, через який низький або помірний рівень стресу позитивно впливає на продуктивність робочої пам'яті.
Ми також проаналізували, чи є зв'язок між низьким рівнем стійкого стресу та функцією нейронів, пов'язаною з робочою пам'яттю, сильнішим, коли є більше психосоціальних ресурсів.
Команда виявила, що низький рівень стресу, що сприймається, насправді був пов'язаний з підвищеною нервовою активацією, пов'язаною з робочою пам'яттю. Це спричинило поліпшення продуктивності оперативної пам'яті.
Однак, як повідомляють дослідники, зв'язок знову зменшувався, коли учасники мали високий рівень стресу.
На відміну від багатьох інших досліджень, результати поточного дослідження показують, що стрес також може благотворно впливати на мозок і пам'ять. Однак необхідно бути обережними, щоб не перевищити певний рівень стресу, щоб ці переваги зберігалися.
Фото: REDPIXEL/stock.adobe.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Ситуація в окупованих Олешках близька до катастрофічної – мер міста
23:45 10 чер 2023.
На Херсонщині запроваджується заборона на воду з Дніпра
23:20 10 чер 2023.
Каховська катастрофа призвела до сильного забруднення не лише Дніпра
22:10 10 чер 2023.
В Одесі оголосили жалобу за загиблими від російських дронів
21:25 10 чер 2023.
Один із найдавніших вулканів на Землі знаходиться в Україні
20:45 10 чер 2023.
У "Клубі експертів" пройшов тренінг для журналістів з навичок надання першої медичної допомоги
19:35 10 чер 2023.
Найбільший партнер Путіна у Центральній Азії проігнорував пітерський форум
19:15 10 чер 2023.
У США та Норвегії зафіксували момент підриву дамби Каховської ГЕС
18:45 10 чер 2023.
Російські терористи вбили сімейну пару в Оріхові
18:20 10 чер 2023.
Читайте також:
Здоров'я
Медики з'ясували, яке небезпечне захворювання може спричинити постійна напруга та стрес
17:50 14 гру 2022.
1613
Здоров'я
Вчені виявили новий спосіб, який збереже мозок молодим та захистить від хвороби Альцгеймера
18:45 12 гру 2022.
1321
Здоров'я
Медики назвали простий спосіб, як зміцнити пам'ять та запобігти хворобі Альцгеймера
20:35 29 тра 2023.
574