Чистіть зуби перед сном. Це може бути гарною ідеєю не тільки для здоров'я ваших зубів, але навіть для вашого серця.
У нещодавньому дослідженні, опублікованому в Scientific Reports, дослідники визначили, чи збільшує частота чищення зубів ризик серцево-судинних захворювань (ССЗ) у пацієнтів віком 20 років і більше.
Дослідження, проведені у Японії, показали, що відмова від чищення зубів перед сном може збільшити ризик серцевих захворювань.
Дослідження було зосереджено на зв'язку між чищенням зубів та ризиком серцевих захворювань.
В рамках дослідження було відібрано 1675 пацієнтів із числа госпіталізованих до університетської лікарні Осаки в Японії у період з 2013 по 2016 рік.
Учасники були розділені на чотири групи: ті, хто чистив зуби двічі на день вранці та ввечері, ті, хто чистив зуби лише вночі, ті, хто чистив зуби лише вранці, та ті, хто взагалі не чистив зуби.
Дослідники також враховували вік, стать та історію куріння учасників. Крім того, медичні записи учасників ретроспективно проаналізовано чотирма незалежними дослідниками.
Дослідження було зосереджено на серцево-судинних захворюваннях, таких як серцева недостатність, порушення серцевого ритму, серцевий напад, біль у грудях, захворювання серцевого клапана та аорти, що потребують хірургічного втручання.
Ті, хто чистив зуби двічі на день, і ті, хто чистив зуби тільки вночі, мали значно вищі (оціночні) показники виживання від серцево-судинних захворювань, ніж ті, хто не чистив зуби взагалі.
Результати дослідження показали, що чистка тільки вранці була недостатньою, а чищення вночі виявилося життєво важливим.
Фото Shutterstock
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Глава МВС відповів, чи варто мешканцям залишити Київ
21:45 26 тра 2026.
Від фінансування чеської програми із закупівлі снарядів для України відмовилися половина учасників
21:15 26 тра 2026.
Мадяр (Бровді) попередив Лукашенка та Лаврова у відповідь на їхні погрози
20:55 26 тра 2026.
НБУ вчетверте за місяць рекордно знецінив гривню
20:25 26 тра 2026.
Капкани Ірану: в яку пастку загнав себе Трамп на Близькому Сході
20:06 26 тра 2026.
Сильний вітер та дощі обіцяють синоптики завтра
20:05 26 тра 2026.
В Україні ліквідовано чергові схеми ухилення від мобілізації
19:55 26 тра 2026.
Зрадниця наводила ворожі ракети на локації Сил оборони
19:30 26 тра 2026.
Союзники масово відмовляються купувати боєприпаси для України
19:15 26 тра 2026.
Агент ФСБ коригував обстріл Дніпропетровщини
18:55 26 тра 2026.
Великобританія вдарила новими санкціями по РФ
18:31 26 тра 2026.