Черешня містить корисні властивості для організму людини, також вона може врятувати від небезпечних хвороб.
Смачна ягода може вберегти людину від зайвої ваги завдяки вітаміну В, який добре впливає на обмін речовин.
Черешня допомагає нормалізувати роботу кишківника.
Допомогти від безсоння може черешня. Вона містить мелатонін, від якого залежить міцний і повноцінний сон.
Черешня здатна нормалізувати згортання крові, запобігає утворенню тромбів і зміцнює стінки судин. Все завдяки кумарину, каротиноїдам і флавоноїдам. Також залізо, що міститься в ягоді, покращує збагачення крові киснем. Вживаючи черешню, людина не буде відчувати себе млявою і слабкою.
Нервову систему, здатний заспокоїти амигдалин, який міститься в плодоніжках ягоди. Щоб відчути себе спокійним, варто вживати по 2 склянки в день відвару з плодоніжок.
Антиоксиданти, які містяться в черешні, можуть знизити ризик серцевих захворювань і злоякісних пухлин. Діабетикам слід вживати тільки свіжу черешню.
Фото: Укрінформ
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
У ЄС назвали умову для транзиту російського газу через Україну
17:30 06 тра 2024.
У Міненерго прокоментували намір окупантів запустити ЗАЕС
17:15 06 тра 2024.
Росія готує удар по українській енергетиці
16:55 06 тра 2024.
Сирський дві доби провів на передовій
16:30 06 тра 2024.
Військовий стан та мобілізацію в Україні знову продовжать
16:15 06 тра 2024.
Держаудитслужба та КМДА влаштували «розбірки» через Поштову площу
15:55 06 тра 2024.
Кропивницький охопила масштабна пожежа
15:30 06 тра 2024.
Угорщина відмовилася «відправляти на смерть» українських чоловіків
15:15 06 тра 2024.
Захід готовий фінансувати виробництво зброї в Україні
14:55 06 тра 2024.
Розкішну 2200-річну гробницю короля знайдено в Китаї (Фото)
14:45 06 тра 2024.