Черешня содержит полезные свойства для организма человека, также она может спасти от опасных болезней.
Вкусная ягода может уберечь человека от лишнего веса благодаря витамину В, который хорошо влияет на обмен веществ.
Черешня помогает нормализовать работу кишечника.
Помочь от бессонницы может черешня. Она содержит мелатонин, от которого зависит крепкий и полноценный сон.
Черешня способна нормализовать свертываемость крови, предотвращает образование тромбов и укрепляет стенки сосудов. Все благодаря кумаринам, каротиноидам и флавоноидам. Также железо, содержащееся в ягоде, улучшает обогащение крови кислородом. Употребляя черешню, человек не будет чувствовать себя вялым и слабым.
Нервную систему, способен успокоить амигдалин, который содержится в плодоножках ягоды. Чтобы почувствовать себя спокойным, стоит употреблять по 2 стакана в день отвара из плодоножек.
Антиоксиданты, которые содержатся в черешне, могут снизить риск сердечных заболеваний и злокачественных опухолей. Диабетикам следует употреблять только свежую черешню.
Фото: Укрінформ
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Черкасским ученым вручили областные премии
09:30 19 май 2024.
Усик стал абсолютным чемпионом мира
09:15 19 май 2024.
Украинцам пообещали летнее тепло в воскресенье
06:30 19 май 2024.
США анонсировали проведение очередной встречи в формате «Рамштайн»
05:00 19 май 2024.
Различие между когтями собак и кошек объяснили биологи
00:00 19 май 2024.
В Минобороны отчитались о числе граждан, обновивших данные через «Резерв+»
23:00 18 май 2024.
Очередной российский штурмовик сбили украинские зенитчики
22:00 18 май 2024.
Какие области завтра будут без света, сообщили в «Укрэнерго»
21:00 18 май 2024.
ВСУ вышли из еще одного села возле Волчанска
20:00 18 май 2024.
Опасные для людей последствия солнечных бурь назвали ученые
19:30 18 май 2024.