Холестерин - це тип воскоподібної речовини, що міститься в крові.
Він використовується організмом для виробництва нових клітин. Велика кількість холестерину може призвести до жирових відкладень в кровоносних судинах. У міру того, як ці відкладення продовжують рости, вони можуть ускладнювати кровотік, викликаючи ризик серцевих нападів.
Високий рівень холестерину дуже поширений, але він також надзвичайно небезпечний і може підвищити ваші шанси на серцевий напад або інсульт. Однак не завжди легко дізнатися, чи схильні ви до ризику, оскільки симптоми проявляються рідко, повідомляє Express.
За даними Державного університету Нью-Йорка, це може навіть викликати сліпоту у деяких пацієнтів, якщо накопичення холестерину не припиниться і переміститься «вгору за течією».
Холестерин може привести до утворення бляшок в оці, які блокують кровотік навколо ока. Якщо око не отримує достатньої кількості кисню з крові, це може привести до сліпоти протягом декількох годин.
«Одним з дуже серйозних і потенційно засліплюючих ознак є бляшка, яка спостерігається усередині однієї з маленьких артерій ока, відома як бляшка Холленхорста», - йдеться в повідомленні.
Всі клітини нашого тіла потребують кисню, щоб вижити, а ваші артерії - це магістралі, по яких переноситься кисень. Якщо ці магістралі заблоковані бляшками холестерину, кров не досягає тканини, до якої вона прямувала, і, отже, кисень не надходить. Це призводить до швидкої (протягом декількох годин) і незворотної втрати функції, яка може включати сліпоту ураженого ока в залежності від місця розташування закупорки / оклюзії. Оклюзія артерії - це, по суті «інсульт» всередині ока.
Скорочення вживання жирної їжі - найпростіший спосіб знизити рівень холестерину. Спробуйте їсти більше жирної риби, коричневого рису, горіхів, насіння, фруктів і овочів. Більше вправ також допоможе захиститися від високого рівня холестерину. Фахівці рекомендую виконувати не менше 150 хвилин вправ середньої інтенсивності щотижня.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Яким буде літо-2024 в Україні – прогноз метеоролога
16:35 18 тра 2024.
Окупанти пекельно штурмують у районі Кринок на Запоріжчині
16:10 18 тра 2024.
У Хорватії розпочав роботу новообраний парламент, спікером обрано Гордана Яндроковича, який підтримує Україну
15:35 18 тра 2024.
Українців попередили про штрафи навіть після добровільної явки до ТЦК
15:00 18 тра 2024.
У Міненерго попередили, кому сьогодні планують відключати електроенергію
14:30 18 тра 2024.
Учасника Євробачення від Нідерландів збираються судити у Швеції
14:10 18 тра 2024.
В ОП пояснили, коли завершиться просування росіян на Харківщині
13:30 18 тра 2024.
У додатку «Резерв+» утворилася багатотисячна черга охочих авторизуватися військовозобов’язаних
12:44 18 тра 2024.
Зеленський пояснив позицію Заходу щодо завершення війни в Україні
12:30 18 тра 2024.
Енергетична інфраструктура вражена ворогом на Полтавщині
11:30 18 тра 2024.