Один із найпопулярніших напоїв в Україні визнали критично небезпечним для мозку

Пошкодження мозку та порушення когнітивних функцій, тобто деменцію, може спричинити зловживання кавою. Про це із посиланням на дослідження американських дієтологів повідомляє Eat This, Not That!

За інформацією фахівців, у невеликих кількостях кофеїн позитивно позначається на розумовому процесі, тоді як надмірна любов до кави знижує когнітивні функції і її можна прирівняти до зловживання алкоголем.

«Дослідження показало, що надто високе споживання кави, більше шести чашок на день, може призвести до зменшення обсягу мозку і підвищеного ризику недоумства», – пояснила сертифікований дієтолог Серена Пун.

Крім того, на мозок негативно впливає і зневоднення організму з огляду на те, що центральний відділ нервової системи складається майже на 70% з води.

«Навіть легке зневоднення може вплинути на когнітивні функції. А тим часом напої, що містять алкоголь та кофеїн, є сечогінними, і це означає, що вони можуть перешкоджати загальному зволоженню», – пояснила експерт.

Фото: Gemini

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.