Аллерголог-иммунолог рассказала, что такое аллергия на холод и как от нее избавиться

Аллергия на холод — нечастое явление. В основном она бывает у женщин 18-25 лет, как правило, живущих в холодных регионах. Об этом рассказала аллерголог-иммунолог Эллы Чурюкина. В отличие от обморожения, которое развивается постепенно, холодовая аллергия может начинаться буквально уже через несколько минут после пребывания на холоде — обычно с крапивницы. Кроме крапивницы, при такой аллергии могут появляться:

• ангионевротический отек;
• бронхоспазм;
• сильный насморк;
• конъюнктивит;
• зуд век;
• слезотечение;
• дерматит — кожа становится сухой, начинает шелушиться и краснеть;
• холодовая астма;
• анафилактический шок.

Такая реакция на холод появляется не на пустом месте. На самом деле, причин может быть много. По словам врача, она может развиваться на фоне инфекционных заболеваний — например, вирусный гепатит, ВИЧ, инфекционный мононуклеоз, сифилис, токсоплазмоз, боррелиоз. Или из-за приема некоторых лекарственных препаратов — например, антибиотиков, а также при снижении иммунитета.

Диагностировать аллергию на холод можно двумя способами.

1. Дункан-тест, или холодовая экспозиционная проба. На предплечье прикладывают лед через марлю на 3-5 минут. Далее лед убирают и ждут около 15 минут, при этом не накрывая руку. Если через четверть часа следа не остается — значит, аллергии на холод нет. Если же появляется сыпь, волдыри или отек — значит, есть.
2. Провокационная проба. Человека на время помещают в холодную комнату, просят выполнить физические упражнения на холоде или опустить предплечье в емкость с холодной водой. Результат определяют так же, как и при первом способе — если следов или проявления аллергических реакций нет, все в порядке.

Самое главное — заранее постараться защитить себя от холода и соответственно возможной реакции организма. Аллерголог-иммунолог дала несколько советов, как этого добиться.

1. Примерно за полчаса до выхода на улицу выпейте чашку горячего чая. А вот от холодной воды и других жидкостей лучше воздержаться.
2. Выбирайте одежду из натуральных тканей, например хлопка. Они помогают сохранять тепло и и не допустить замерзания.
3. Не забывайте надевать при выходе на улицу шапки, шарфы, перчатки, варежки. Как и нательную одежду, лучше выбирать теплые аксессуары из натуральных тканей.
4. Следите, чтобы ваша уличная одежда оставалась сухой.
5. Включайте почаще в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами — орехи, рыбу, оливковое масло.
6. Зимой откажитесь от использования скрабов для тела, мыла на щелочной основе, а также от приема холодных ванн.
7. Начинайте дозированное закаливание.

Фото: Pixabay

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.