Безопасные дозы алкоголя для каждого возраста определили ученые

Ученые из Института показателей здоровья в Медицинской школе Вашингтонского университета провели исследования о влиянии алкоголя. Об этом сообщает Bloomberg.

Был проанализирован риск употребления алкоголя по 22 последствиям, как то: травмы, сердечно-сосудистые заболевания и рак. Для исследования ученые использовали данные за 2020 год всемирной программы Global Burden of Disease Study, которая занимается оценкой смертности или потери трудоспособности от основных заболеваний, травм и факторов риска.

Были выведены оптимальные суточные нормы алкоголя для людей всех возрастов:

– женщины до 39 лет – 20 мл вина или 100 мл пива;

– люди от 40 лет до 64 лет – от 50 до 200 мл вина в зависимости от состояния здоровья, или 187–750 мл пива;

– люди от 65 лет – 300 мл вина или до 1,1 л пива.

«Мы пришли к выводу, что молодые люди вообще не должны пить, но пожилым людям может быть полезно употреблять алкоголь в небольшом количестве. Хотя думать, что молодежь воздержится от употребления алкоголя, возможно, нереально, мы считаем, что важно сообщить последние данные, чтобы каждый мог принимать обоснованные решения по своему здоровью», – объяснила старший автор исследования доктор Эммануэла Гакидоу.

Ученые также отметили, что примерно 1,34 млрд человек в 204 странах мира по состоянию на 2020 год употребляли вредное количество алкоголя. И 59% выпивших вредное количество – это были люди в возрасте от 15 до 39 лет. Три четверти злоупотреблений приходится на мужчин.

Фото: Freepik

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.