Есть напитки, которые препятствуют снижению интеллектуальных функций и минимизаруют риск развития нейродегенеративных заболеваний.
Напитки, которые помогают наладить работу памяти, перечислила американский диетолог Эми Гудсон. Об этом сообщает издание Eat This, Not That!
По мнению специалиста, возрастному ухудшению памяти могут воспрепятствовать зеленый чай и кофе.
«Зеленый чай богат полифенолами и антиоксидантами, которые могут защищать от снижения умственных способностей и сокращают вероятность развития болезней Альцгеймера и Паркинсона», – считает она.
По утверждению Гудсон, весьма полезен в борьбе с ухудшением памяти и гранатовый сок, который содержит в четыре раза больше антиоксидантов, чем зеленый чай.
«Гранаты также обладают сильнейшими противовоспалительными свойствами и за счет этого помогают ослабить хронические воспалительные процессы в организме», – объяснила эксперт.
Ранее lenta.ua называла один из самых популярных напитков в Украине, который признан критически опасным для мозга.
Фото: infovend.ru
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Центр рекрутинга Сухопутных войск создали в Украине
15:30 10 май 2024.
Зеленский подтвердил наступление рф на Харьковщину
15:15 10 май 2024.
СБУ разоблачила российского информатора
14:55 10 май 2024.
Попытка фармокупации: опасные российские иммуностимуляторы пытаются проникнуть на украинский рынок
14:50 10 май 2024.
Почему синяки на теле появляются без видимой причины, рассказали медики
14:45 10 май 2024.
Украинцев предупредили о новых провокациях России
14:30 10 май 2024.
Оккупанты попытались прорвать украинскую оборону на Харьковщине
14:15 10 май 2024.
Суд избрал меру пресечения нардепу от «Слуги народа»
13:55 10 май 2024.
В Киеве вводят графики отключения электроэнергии
13:30 10 май 2024.
В Украине удвоили время действия ограничений электроэнергии
13:15 10 май 2024.
Оккупанты пытались прорвать границу в Харьковской области
12:55 10 май 2024.