Є напої, які перешкоджають зниженню інтелектуальних функцій та мінімізують ризик розвитку нейродегенеративних захворювань.
Напої, що допомагають налагодити роботу пам'яті, перерахувала американський дієтолог Емі Гудсон. Про це повідомляє видання Eat This, Not That!
На думку фахівця, віковому погіршенню пам'яті можуть перешкодити зелений чай та кава.
«Зелений чай багатий поліфенолами та антиоксидантами, які можуть захищати від зниження розумових здібностей та скорочують ймовірність розвитку хвороб Альцгеймера та Паркінсона», – вважає вона.
За твердженням Гудсон, дуже корисний у боротьбі з погіршенням пам'яті і гранатовий сік, який містить у чотири рази більше антиоксидантів, ніж зелений чай.
"Гранати також мають сильні протизапальні властивості і за рахунок цього допомагають послабити хронічні запальні процеси в організмі", - пояснила експерт.
Раніше lenta.ua називала один із найпопулярніших напоїв в Україні, який визнаний критично небезпечним для мозку.
Фото: infovend.ru
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Netflix вирішив звернути увагу на Африку
22:45 09 тра 2024.
Естонія закликала не відкидати пропозицію Макрона щодо України
22:30 09 тра 2024.
Німеччина допоможе Україні у відновленні енергетики після російських ракетних ударів
21:45 09 тра 2024.
На нью-йоркському суді над Трампом закінчився важливий етап
21:27 09 тра 2024.
Завтра на українців чекає свіжа погода, переважно без опадів
21:15 09 тра 2024.
Оголошено про зйомки фільму «Володар перснів: Полювання на Голума»
20:45 09 тра 2024.
У ЄС зробили заяву щодо проблеми корупції в Україні
20:30 09 тра 2024.
Коаліція дронів для України розширюватиметься
20:15 09 тра 2024.
Українські чоловіки масово біжать до Словаччини
19:55 09 тра 2024.
Контингент НАТО вже в Україні, - Туск
19:30 09 тра 2024.