Особенно часто это наблюдается у меланхоликов.
Никтофобия - древнейший страх человека, с которым мы сталкиваемся еще в раннем детстве. Огонь и свет давали защиту, темнота скрывала хищников, которые могли подойти незаметно. Неудивительно, что ночь в представлении предков была связана с враждебными духами. Однако речь идет не об инстинкте самосохранения, когда мы отказываемся от прогулки в полночь в глухую чащу, а о настоящей фобии. Как же она проявляется и почему возникает?
Никтофобия (от греческого никта — ночь) отличается от обычной боязни темноты, которая исчезает с возрастом, рядом симптомов, как поведенческих, так и физиологических. Оценивать их нужно только в комплексе.
Никтофоб нервничает по вечерам, если в доме никого нет. Иногда вплоть до приступа паники. Он не выключает телевизор даже на ночь. Кроме того, он обычно включает свет во всех комнатах и придумывает различные ритуалы, которые должны его успокоить.
Никтофоб никогда не сократит дорогу через темную улицу, не удаляется от фонарей дальше чем на пару метров. Как правило, никтофоб после заката солнца не выйдет из дома даже при острой необходимости.
Панический приступ сопровождается высоким давлением, ознобом, слабостью во всем теле, потерей голоса, бешеным сердцебиением, резкой головной болью, а иногда и обмороком.
Иногда никтофобия — симптом серьезных расстройств психики, например, шизофрении. Но она существует и сама по себе.
Боязнь темноты тесно связана со страхом смерти, который обычно обостряется после потери близкого человека или на фоне тяжелого заболевания. Однако иногда никтофобия развивается при скрытой депрессии и сильном эмоциональном перенапряжении. В группе риска также одинокие люди, у которых нет близких социальных контактов.
Иногда никтофобия связана с конкретным травмирующим воспоминанием. Страх и боль, испытанные ночью или просто в темном помещении, откладываются в подсознании и начинают исподволь влиять на человека.
Чаще речь идет о детской травме, но и взрослый человек, переживший потрясение в темное время суток, может получить никтофобию. И в этом случае особенно важно сразу же обратиться к хорошему психотерапевту.
Никтофобия — частый спутник творческих людей с бурным воображением. Отсутствие света придает привычным вещам причудливые формы, которые при развитой фантазии превращаются в пугающие объекты.
В некоторых случаях никтофобия объясняется гормональными сбоями, особенно характерными для женщин в период ПМС. Если никтофобия сопровождается зрительными или слуховыми галлюцинациями, то налицо отравление тяжелыми металлами.
Врач может назначить гипноз, когнитивно-поведенческую или гештальт-терапию, а также выписать успокоительные или снотворные препараты.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
На западе Германии обильные ливни привели к масштабному наводнению
11:00 18 май 2024.
Генштаб обновил информацию о потерях РФ в войне с Украиной
10:30 18 май 2024.
Украина запросила у США снятие ограничений на удары оружием против РФ
10:00 18 май 2024.
Враг не сможет прорваться в Сумы и Харьков – СНБО
09:30 18 май 2024.
В Украину вернулось тепло – прогноз на выходные
09:00 18 май 2024.
Прокуратура будет расследовать прорыв водопровода в Киеве
04:40 18 май 2024.
Во Львове снова заговорили об открытии аэропорта
02:20 18 май 2024.
В Греции обнаружен новый окаменелый лес, которому миллионы лет
23:45 17 май 2024.
Кабмин утвердил новую форму военного билета
23:30 17 май 2024.
Зеленский призвал украинцев экономить электроэнергию
23:15 17 май 2024.
В ОП назвали, что будут считать победным результатом саммита мира
22:55 17 май 2024.