Факты свидетельствуют о том, что диета имеет антивозрастные свойства.
Кетодиета может помочь вам похудеть, однако, оказывается, что может быть еще одна причина, чтобы следовать тенденциям связанным с питанием. Medical News Today недавно изучили различные диеты и проанализировали их эффективность в борьбе со старением, они обнаружили, что кето-диета имеет некоторые интригующие и многообещающие преимущества, когда дело касается сохранения здоровья на более длительный срок.
Ссылаясь на два исследования Medical News Today отметила, что в обоих «сообщается, что кетогенная диета с низким содержанием углеводов и белков увеличивает среднюю продолжительность жизни мышей и улучшает здоровье животных в пожилом возрасте».
В исследовании, которое также было опубликовано в журнале Cell Metabolism, исследователи обнаружили, что кето-диета не только «продлевает продолжительность жизни», но также сохраняет «моторную функцию, память и мышечную массу».
По данным Medical News Today, исследователи утверждают, что «результаты исследований на животных наводят на размышления о том, что кетоны могут иметь антивозрастные свойства» .
Профессор Университета Стоуни-Брук Лилианн Р. Мухика-Пароди, доктор философии, провела исследование 2020 года, которое также подтвердило идею о том, что диета с низким содержанием углеводов может предотвратить проблемы с мозгом, вызванные старением.
«Хорошая новость заключается в том, что мы можем предотвратить или обратить вспять эти эффекты с помощью диеты, смягчив воздействие вторгающегося гипометаболизма, заменив глюкозу на кетоны в качестве топлива для нейронов», - пояснила Мухика-Пароди в своем заявлении.
Когда дело доходит до того, как кето диета влияет на ваше тело, чтобы вызвать возможные результаты против старения, Эмма Пайк, специалист по фитнесу, питанию и упражнениям и основательница Fit Shape , говорит: «Кето-диеты играют важную роль, играет важную роль в уменьшении количества амилоидных бляшек, а также может обратить их нейротоксичность, что приведет к увеличению памяти».
Хотя экспертам может потребоваться больше исследований, чтобы полностью определить, как кето-диета влияет на процесс старения или замедления старения в долгосрочной перспективе, определенно кажется, что она может иметь некоторые невероятно положительные эффекты.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
7 мая 1941 года была записана пластинка, получившая первый в истории "золотой диск".
06:30 07 май 2024.
Оккупанты занимаются «промышленным» мародерством на Донбассе
04:40 07 май 2024.
В ГУР прокомментировали скопление российских войск на севере Украины
02:20 07 май 2024.
82-летний Берни Сандерс будет снова баллотироваться в сенаторы
00:45 07 май 2024.
Coinbase грозит новый иск по поводу предполагаемого обмана инвесторов
23:45 06 май 2024.
Лидер Китая заявил о позиции страны по поставкам оружия в россию
23:20 06 май 2024.
Представлен новый костюм Супермена
22:45 06 май 2024.
Пентагон отреагировал на угрозу россии
22:30 06 май 2024.
Судья на процессе над Трампом сделал историческое заявление
22:15 06 май 2024.
Россия в очередной раз прибегла к ядерному шантажу
21:45 06 май 2024.
Владимир Зеленский провел заседание Ставки Верховного Главнокомандующего
21:30 06 май 2024.