Медики назвали привычку, повышающую риск сердечного приступа и инсульта

У людей, которые каждый день по несколько часов смотрят телевизор, наблюдается повышенный риск развития инфаркта и инсульта. Соответствующие выводы сделаны по итогам исследования специалистами центра Biobank в Великобритании.

Негативный эффект обеспечивается, если на просмотр телевизора человек тратит больше двух часов день. Обусловлено это преимущественно статичным положением тела, а также излучаемым от экрана синим светом, ухудшающим качество сна. Выводы экспертов делались на основе вовлекавшего почти 500 тысяч человек исследования, его участниками стали люди от 37 лет до 73. Оказалось, что у постоянно включающих телевизор риск преждевременной смерти от инфаркта возрастал на 8%, от иных причин — на 5%.

Если заменить ТВ часовой прогулкой, можно снизить риск кончины на 10%. Авторы работы заявляют о необходимости еще одного исследования по этой теме для подтверждения результатов.

Фото: pixabay.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.