Один фрукт в день снижает риск заражения COVID-19.
Зарубежные медики сделали заявление, что употребление одного яблока в день позволяет снизить риск заражения коронавирусом. Доводы специалистов привело издание The Times of India.
В связи со вспышкой коронавируса во всем мире медики ранее рекомендовали увеличить потребление фруктов для укрепления иммунитета. Особенно это касается цитрусовых, имеющих в своем составе большое количество витамина С. Как известно, аскорбиновая кислота активным образом повышает сопротивляемость организма инфекциям.
При этом специалисты напомнили о важности наличия в рационе яблок, так как они богаты природными антиоксидантами, минералами и полезными для здоровья волокнами. В частности, было доказано, что один плод в день защищает от смертельных вирусов, таких как COVID-19, а также от простуды и гриппа.
«Яблоки помогают противостоять попадающим в тело человека патогенным микроорганизмам, таким как микробы, и предотвращают инфекции и сезонную простуду», - прокомментировали свои доводы медики.
Врачи отметили, что есть много людей, которые попросту не склонны есть фрукты, тем самым они делают себя уязвимыми к разного рода заболеваниям. В таком случае можно ввести привычку - выпивать стакан яблочного сока. Это поможет не только усилить защитные силы организма, но и улучшить работу желудочно-кишечного тракта. В списке достоинств влияние фолиевой и пантотеновой кислот, а также биотина, которые являются незаменимыми веществами для сохранения молодости. Стоит отметить, что при наличии язвы желудка, гастрита и панкреатита, включая другие заболевания ЖКТ, от напитка лучше отказаться.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Воздушные силы сбили почти все дроны-каимкадзе
09:15 21 май 2024.
В Каннах встретили овациями фильм, сатирически показывающий начало карьеры Трампа
08:30 21 май 2024.
Сегодня часть Украины накроют грозы (Карта)
07:25 21 май 2024.
Умер прототип главного героя фильма "Уолл-стрит"
06:30 21 май 2024.
В «Резерв+» добавят еще одну функцию
04:40 21 май 2024.
Мэр Купянска сдал город оккупантам
02:20 21 май 2024.
Испания грозит разорвать дипломатические отношения с Аргентиной
00:45 21 май 2024.
Стало известно, как уровень дохода влияет на употребление алкоголя
23:44 20 май 2024.
Министр иностранных дел Литвы высказался о соболезнованиях Ирану
23:20 20 май 2024.
Скарлетт Йоханссон не успела подать на обидчиков в суд
22:45 20 май 2024.
Отключения электроэнергии в Киеве продолжатся
22:30 20 май 2024.