Каждая третья женщина страдает этим недугом.
Гиперактивный мочевой пузырь — заболевание, распространенное так же широко, как гипертония: по разным данным, им страдает каждая четвертая или даже каждая третья женщина. При этом этой болезни подвержены в равной степени и пожилые женщины, и те, кто проходит через менопаузу, и даже совсем молодые женщины. При этом к врачу обращается едва ли каждая третья пациентка — большинство даже не предполагают, что «их особенность» на самом деле — это болезнь. Вот несколько признаков, которые говорят о том, что вы, возможно, тоже страдаете от синдрома гиперактивного мочевого пузыря.
Вы часто просыпаетесь по ночам, чтобы сходить в туалет
В норме мы не должны вставать ночью в туалет: если опорожнять мочевой пузырь перед сном и после пробуждения, то этого должно быть достаточно. Если же вы ночь за ночью вынуждены прерывать отдых, чтобы сходить в туалет, это признак нарушения — например, повышенной активность мочевого пузыря.
Вы слишком часто делаете это
Если вам приходится ходить в туалет восемь раз в день и более — это слишком часто. Если же к этим походом добавляются ночные (как минимум, два за ночь), это явный признак того, что стоит обратиться к врачу.
При каждом походе в туалет выделяется небольшое количество мочи
При гиперактивном мочевом пузыре позывы к мочеиспусканию возникают не потому, что в нем скапливается слишком много жидкости, а из-за непроизвольного сокращения мышц этого органа. Поэтому пациенты ощущают позывы даже в том случае, когда их мочевой пузырь заполнен всего наполовину или на четверть. Впрочем, этот симптом также может предупреждать о развивающейся инфекции мочеполовых путей.
Вы чувствуете позывы к мочеиспусканию сразу после посещения туалета
Из-за того, что при гиперактивном мочевом пузыре мышцы почти все время напряжены, пациенты чувствуют позывы к мочеиспусканию почти постоянно, в том числе и сразу после посещения туалета. К счастью, тренировка мышц тазового дня — так называемые упражнения Кегеля — могут помочь контролировать мышцы мочевого пузыря и облегчить симптомы.
У вас бывают «протечки»
Если время от времени у вас непроизвольно выделяется некоторое количество мочи, это также может быть симптомом слишком активного мочевого пузыря. Прежде всего, стоит определить свои личные триггеры (холодная вода, питье, звук льющейся воды) и стараться избегать их, а также стоит планировать походы в туалет через равные промежутки времени.
Определенные напитки могут усиливать симптомы
Сладкие напитки, алкоголь, кофеин, а также слишком острые или кислые продукты могут стать триггерами, способными усилить симптомы. Если вы отмечаете у себя симптомы повышенной активность мочевого пузыря, вам стоит избегать употребления этих продуктов.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Швеция готовит новые правила для украинцев
11:55 07 май 2024.
Си Цзиньпин поддержал инициативу Макрона
11:30 07 май 2024.
В Кривом Роге на территории ТЦК внезапно умер военнообязанный
11:15 07 май 2024.
Российские оккупанты ударили КАБами по Харьковщине
10:55 07 май 2024.
Израиль взял под контроль палестинскую часть КПП «Рафах»
10:45 07 май 2024.
Медики назвали 15 факторов, связанных с риском ранней деменции
10:30 07 май 2024.
В Босфоре село на мель судно
10:15 07 май 2024.
В Украине надеются финализировать соглашение с США
09:55 07 май 2024.
Израиль начал наносить удары по Рафаху
09:30 07 май 2024.
В США отреагировали на ядерные угрозы России
09:15 07 май 2024.