Главное - соблюдать меру.
Употребление шоколада может приносить пользу сердечно-сосудистой системе. К такому выводу пришли сотрудники Медицинского колледжа Бейлор (США). Исследователи изучили статистические данные около 300 тысяч пациентов и выявили четкую корреляцию между употреблением шоколада и наличием болезней сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что у людей, которые едят шоколад хотя бы один раз в неделю, на 8% ниже вероятность развития ишемической болезни сердца, сообщает European Journal of Preventive Cardiology.
Авторы новой научной работы объясняют пользу шоколада присутствием в его составе особых биологически активных веществ. В шоколаде, в частности, есть полифенолы, флавоноиды и стеариновая кислота — соединения, способствующие правильному балансу "хорошего" холестерина, а также укрепляющие сердце.
Ученые особенно подчеркнули, что употребление шоколада приносит пользу лишь в том случае, если не увлекаться этой сладостью слишком сильно. Важно помнить, что более полезным для здоровья является черный шоколад, в котором выше содержание какао и ниже — сахара. Чрезмерное употребление шоколада может провоцировать ожирение и сахарный диабет — предупреждают врачи.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Румыния выдала Украине организатора известного международного наркосиндиката
12:55 30 апр 2024.
В МВД объявили о создании еще одной боевой бригады
12:45 30 апр 2024.
Предательница шпионила за понтонными переправами ВСУ
12:15 30 апр 2024.
Оккупанты ударили КАБами по Харькову
11:55 30 апр 2024.
Эстония отказалась депортировать украинских мужчин
11:33 30 апр 2024.
Исландия одобрила долгосрочную поддержку Украины
11:15 30 апр 2024.
«Вышиваем Победу»: появился проморолик ко Всемирному дню вышиванки
11:00 30 апр 2024.
В Минобороны озвучили премии за уничтоженную технику
10:55 30 апр 2024.
Оккупанты атаковали объект критической инфраструктуры на Херсонщине
10:45 30 апр 2024.
Нейробиологи нашли генетическую причину болезни Паркинсона
10:30 30 апр 2024.