Медики выяснили, какой образ жизни может привести к развитию остеопороза

Сидячий образ жизни очень вреден для здоровья, и недавно ученые из Университета Сунь Ятсена (Китай) обнаружили еще один серьезный недостаток любви к долгому сидению на одном месте. Специалисты проанализировали данные Национального обследования состояния здоровья и питания (NHANES), в которое были включены 9787 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 59 лет. Результаты исследования, опубликованы в журнале Scientific Reports.

Информация о физической активности участников была собрана с помощью структурированных анкет, а процент жира в организме и минеральная плотность костей измерялись с использованием двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии. Также все добровольцы предоставили свои данные о возрасте, поле, расовой и этнической принадлежности, уровне образования и вредных привычках.

Результаты исследования показали, что сидячий образ жизни снижает минеральную плотность костей, что может привести к развитию остеопороза, и увеличивает уровень жира в организме. Ученые предполагают, что низкая подвижность негативно влияет на кости за счет нарушения гомеостаза в костной системе и увеличения выработки паратиреоидного гормона, который влияет на метаболизм кальция, необходимого для формирования костей.

Фото: pexels.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.