Низька рухливість негативно впливає кістки.
Сидячий спосіб життя дуже шкідливий для здоров'я, і нещодавно вчені з Університету Сунь Ятсена (Китай) виявили ще одну серйозну ваду до довгого сидіння на одному місці. Фахівці проаналізували дані Національного обстеження стану здоров'я та харчування (NHANES), до якого було включено 9787 чоловіків та жінок віком від 20 до 59 років. Результати дослідження опубліковані в журналі Scientific Reports.
Інформація про фізичну активність учасників була зібрана за допомогою структурованих анкет, а відсоток жиру в організмі та мінеральна густина кісток вимірювалися з використанням двоенергетичної рентгенівської абсорбціометрії. Також усі добровольці надали свої дані про вік, поле, расову та етнічну приналежність, рівень освіти та шкідливі звички.
Результати дослідження показали, що сидячий спосіб життя знижує мінеральну щільність кісток, що може призвести до розвитку остеопорозу та збільшує рівень жиру в організмі. Вчені припускають, що низька рухливість негативно впливає на кістки за рахунок порушення гомеостазу в кістковій системі та збільшення вироблення паратиреоїдного гормону, який впливає на метаболізм кальцію, необхідного для формування кісток.
Фото: pexels.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Українцям увечері вимкнуть світло
15:30 09 тра 2024.
Криптовалютний ринок у квітні 2024: виклики та моменти зростання
15:15 09 тра 2024.
Зеленський провів кадрові чистки в ССО
14:55 09 тра 2024.
Названо популярний продукт, який знижує ризик смерті від деменції на 28 відсотків
14:45 09 тра 2024.
Залужний став послом у Великобританії
14:30 09 тра 2024.
Зеленський звільнив Залужного
14:15 09 тра 2024.
Дві українські ГЕС виведено з експлуатації
13:55 09 тра 2024.
Гарантії безпеки: Україна розпочне переговори з ще однією країною
13:30 09 тра 2024.
На Черкащині вшанували полеглих у Другій світовій війні
13:15 09 тра 2024.
Рада посилила штрафи за порушення мобілізації
12:55 09 тра 2024.
Українцям знову обмежать електропостачання
12:45 09 тра 2024.