Названы четыре полезных свойства зеленого чая

С древних времен чай считается напитком, полезным для здоровья, его любят за уникальные вкусовые качества и свойство дарить бодрость. Сегодня ученые проводят все больше исследований, чтобы выяснить, как же на самом деле чай действует на организм человека.  В частности, зеленый чай – это не просто утоляющий жажду напиток. В нем много полезных веществ, которые оказывают положительное влияние на человека. Об этом пишет портал Healthmatters.

Улучшает работу мозга

Зеленый чай способен улучшить память, когнитивные функции, повысить внимание. За это отвечает кофеин. Биоактивные соединения, содержащиеся в напитке, могут защитить мозг от ряда дегенеративных заболеваний, По данным исследования, опубликованного в Национальной медицинской библиотеке США, употребление этого вида чая связано со снижением риска развития болезни Паркинсона.

Дарит свежее дыхание

Полифенолы зеленого чая полезны для полости рта. Эти вещества способны снизить риск инфекций. Также доказано, что экстракт зеленого чая и его основной компонент, EGCG, могут влиять на бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.

Снижает риски заболеваний сердца и сосудов

Зеленый чай дарит шансы снизить уровень как общего, так и «плохого» холестерина – липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Как известно, последний является одним из факторов риска возникновения болезней сердца и сосудов.

Помогает в борьбе с лишним весом

Экстракт зеленого чая также может помочь в борьбе с жировыми отложениями, особенно в области живота. Ученые предполагают связь механизма, с помощью которого катехины чая помогают бороться с лишним весом, с увеличением расхода энергии.

Фото: freepik.com

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.