Порой даже при отказе от вредных привычек, строгой диете, лекарственной терапии и регулярной физнагрузке уровень сахара повышается.
Чтобы исключить осложнения и избежать проблем со здоровьем, людям с повышенным уровнем сахара в крови важно контролировать этот показатель. Между тем порой даже при отказе от вредных привычек, правильной диете, лекарственной терапии и регулярной физической нагрузке уровень сахара повышается. О неочевидных причинах, которые могут провоцировать повышение уровня сахара, рассказали медики из Центров по контролю и профилактике заболеваний США (Centers for Disease Control and Prevention, CDC):
•• недосыпание – даже если человек плохо спал всего одну ночь, в организме может снизиться эффективность использования инсулина;
•• высокие температуры воздуха тоже могут влиять на этот показатель . А еще сахар может повышаться из-за солнечного ожога – он вызывает боль, а это, в свою очередь, стресс, который и провоцирует изменения;
•• феномен «утренней зари» – рано утром у людей наблюдается всплеск гормонов и повышение уровня сахара зависимо от того, есть у них диабет или нет;
•• обезвоживание – меньшее количество воды в организме означает более высокую концентрацию сахара в крови;
•• искусственные подсластители – чтобы однозначно утверждать, что они повышают уровень сахара, требуются дополнительные исследования. В месте с тем некоторые исследования показывают связь между употреблением подсластителей и уровнем сахара;
•• пропуск завтрака – отказ от утреннего приема пищи может повысить уровень сахара в крови как после обеда, так и после ужина;
•• кофе – сахар в крови у некоторых людей сверхчувствителен к кофеину, даже если подсластитель в напитке не содержится;
•• заболевание десен – может быть одновременно как осложнением диабета, так и причиной повышения сахара.
Ранее lenta.ua называла два симптома в глазах, которые указывают на высокий сахар в крови.
Фото: fnkc-fmba.ru
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
В ГУР прокомментировали скопление российских войск на севере Украины
02:20 07 май 2024.
82-летний Берни Сандерс будет снова баллотироваться в сенаторы
00:45 07 май 2024.
Coinbase грозит новый иск по поводу предполагаемого обмана инвесторов
23:45 06 май 2024.
Лидер Китая заявил о позиции страны по поставкам оружия в россию
23:20 06 май 2024.
Представлен новый костюм Супермена
22:45 06 май 2024.
Пентагон отреагировал на угрозу россии
22:30 06 май 2024.
Судья на процессе над Трампом сделал историческое заявление
22:15 06 май 2024.
Россия в очередной раз прибегла к ядерному шантажу
21:45 06 май 2024.
Владимир Зеленский провел заседание Ставки Верховного Главнокомандующего
21:30 06 май 2024.
Холодный атмосферный фронт принесет в Украину дожди с грозами (Карта)
21:15 06 май 2024.
Умер известный художник-абстракционист
20:45 06 май 2024.