Специалисты назвали бодрящие напитки, которыми можно заменить кофе

Имбирный чай. Актуальный напиток в зимний период, когд вопрос иммунитета стоит в одной строке важности вместе с бодростью. Хорошая новость: имбирный чай ничем не уступает чашке американо. Дело в том, что имбирный чай способствует улучшению кровообращения. А оно в свою очередь придает нам бодрости.

Фреш из грейпфрута. Вы, конечно, знаете, что цитрусовые богаты витамином С, который является отличным источником бодрости. Специфический вкус грейпфрута поможет собраться с мыслями за короткий промежуток времени и заняться работой.

Цикорий. Он чем-то похож на кофе благодаря похожему вкусу. Кофеина в цикории нет, зато напиток из этого растения утоляет чувство голода и придает бодрости. 

Фото: ua

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.