Ученые назвали три фактора, от которых зависит память человека

Группа американских ученых провела исследование в области сохранения памяти и ее концентрации. Для этого важны три основных фактора: сон, настроение и возраст человека.

Специалисты поставили перед собой цель — установить факторы, которые влияют на память человека, как в положительном, так и отрицательном аспекте.

Ученые из Калифорнийского университета разделили эксперимент на две части. В первой приняли участие 110 студентов, которые указали в анкете о качестве сна и состоянии настроения (включая депрессию). Для второй части были набраны случайные люди в возрасте от 22 до 77 лет, которые ответили на те же самые вопросы.

После опроса всех участников исследования протестировали на предмет оценки рабочей памяти. Получив все результаты, ученые их проанализировали и пришли к выводу, что повышение возраста негативно влияет на память, как и плохое качество сна. Эмоциональное настроение оказалось в нейтральном диапазоне, поскольку имеет и негативную, и положительную сторону. 

Специалисты заявили, что эмоциональная память является самой сильной, которая сохраняется на подкорке мозга на долгие годы. В результате исследования было установлено, что все три фактора: сон, настроение и возраст, формируют человеческую память.

Фото: vrach365

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.