Польза ягоды была подтверждена в ходе эксперимента.
Американские специалисты рассказали об исключительной пользе черешни для здоровья. По словам ученых, ягода способствует улучшению когнитивных способностей, а также состояния сердца и сосудов.
Ученые отметили, что польза черешни для организма была доказана в рамках исследований. Результаты испытаний показали, что ягода способствует повышению антиоксидантной защиты. При этом положительный эффект сохраняется в течение 12 часов.
Кроме того, черешня помогает улучшить качество сна. Это объясняется выработкой гормона мелатонина. Также употребление продукта снижает частоту приступов артрита на 35 процентов.
Еще одно положительное свойство черешни состоит в том, что она является источником антоциана. Данное вещество помогает улучшить когнитивные способности, включая память. К такому выводу ученые пришли в ходе эксперимента на лабораторных грызунах. В результате увеличения количества антоциана в рационе мышей особи начали лучше справляться с тестами на моторику и память. Кроме того, ягода полезна для сердечно-сосудистой системы и улучшения обмена веществ.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
В приложении «Резерв+» образовалась многотысячная очередь желающих авторизироваться военнообязанных
12:51 18 май 2024.
Зеленский объяснил позицию Запада относительно завершения войны в Украине
12:30 18 май 2024.
Кого могут сразу отправить на ВЛК по прибытии в ТЦК – постановление Кабмина
12:00 18 май 2024.
Энергетическая инфраструктура поражена врагом на Полтавщине
11:30 18 май 2024.
На западе Германии обильные ливни привели к масштабному наводнению
11:00 18 май 2024.
Генштаб обновил информацию о потерях РФ в войне с Украиной
10:30 18 май 2024.
Украина запросила у США снятие ограничений на удары оружием против РФ
10:00 18 май 2024.
Враг не сможет прорваться в Сумы и Харьков – СНБО
09:30 18 май 2024.
В Украину вернулось тепло – прогноз на выходные
09:00 18 май 2024.
Прокуратура будет расследовать прорыв водопровода в Киеве
04:40 18 май 2024.
Во Львове снова заговорили об открытии аэропорта
02:20 18 май 2024.