Новый рацион питания обеспечит здоровье будущим поколениям.
Специалисты выяснили, что сегодняшний рацион питания опасен для людей и грозит им преждевременной смертью. Британские ученые разработали диету, которая поможет уменьшить число преждевременных смертей и спасти человечество от гибели.
Новая диета, основана на сокращении потребления мяса, она обеспечит здоровье будущим поколениям, уверены эксперты. Современный рацион негативно влияет на здоровье человека и опасен для будущего поколения. Чтобы исключить самые плачевные последствия, ученые рекомендуют сократить употребление мяса до 7 граммов в день.
Разработанная диета британских специалистов позволяет, к примеру, съедать ежедневно кусочек мяса или небольшой ломтик бекона. Помимо 7 граммов мяса человеку разрешается употреблять ежедневно 500 граммов овощей и фруктов. Также можно включать в рацион 28 граммов рыбы и 29 граммов мяса птицы.
Ограничения коснулись и яиц – не больше полтора яйца в неделю. Ученые также советуют в два раза сократить употребление сахара и красного мяса. Данный вид диеты, по мнению экспертов, поможет не только предупредить исчезновение животных, но и приучить людей к здоровому образу жизни.
Фото: kelt.com.ua
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
7 мая 1941 года была записана пластинка, получившая первый в истории "золотой диск".
06:30 07 май 2024.
Оккупанты занимаются «промышленным» мародерством на Донбассе
04:40 07 май 2024.
В ГУР прокомментировали скопление российских войск на севере Украины
02:20 07 май 2024.
82-летний Берни Сандерс будет снова баллотироваться в сенаторы
00:45 07 май 2024.
Coinbase грозит новый иск по поводу предполагаемого обмана инвесторов
23:45 06 май 2024.
Лидер Китая заявил о позиции страны по поставкам оружия в россию
23:20 06 май 2024.
Представлен новый костюм Супермена
22:45 06 май 2024.
Пентагон отреагировал на угрозу россии
22:30 06 май 2024.
Судья на процессе над Трампом сделал историческое заявление
22:15 06 май 2024.
Россия в очередной раз прибегла к ядерному шантажу
21:45 06 май 2024.
Владимир Зеленский провел заседание Ставки Верховного Главнокомандующего
21:30 06 май 2024.