Начальная фаза сна может оказывать влияние на креативность людей.
Исследователи Массачусетского технологического университета обнаружили, что целенаправленное мечтание во время фазы начала сна может повысить креативность. Результаты исследования ученых были опубликованы в журнале Scientific Reports.
Фаза начала сна описывается в работе, как период перед сном, когда человек находится на грани сна и бодрствования. Ученые предположили, что эта фаза может оказывать влияние на креативность людей.
Ученые разработали устройства под названием Dormio, которое можно использовать для целенаправленной инкубации сновидений. Оно состоит из перчатки, которая измеряет три физиологических показателя сна — изменения мышечного тонуса, частоты сердечных сокращений и проводимость кожи — и передает их в приложение для смартфона или ноутбука.
Когда человек при засыпании переходит в стадию начала сна, устройство предлагает ему помечтать на определенную тему. Через несколько минут, когда пользователь начинает входить в следующую стадию сна, приложение будит его, просит сообщить, о чем он мечтал, и записывает его ответ.
Авторы провели 45-минутный эксперимент, в котором приняли участие 49 человек, которых разделили на группы. Первой группе Dormio предлагало помечтать о дереве, как только добровольцы засыпали, оно будило их – действия повторялись на протяжении всего эксперимента. Участникам второй дали спокойно заснуть после мечтаний, а участники третьей не засыпали вообще.
После испытуемых просили выполнить три задачи на креативность. Участники первой группы показали лучшие результаты по сравнению со второй, которая, в свою очередь, опередила последнюю.
Фото: pixabay.com
Новости
В самый знаменитый клуб Лондона наконец допустили женщин
23:20 07 май 2024.
В Эстонии можно будет голосовать на выборах с помощью мобильного телефона
22:45 07 май 2024.
В МКИП назвали число памятников культурного наследия, пострадавших от российской агрессии
22:30 07 май 2024.
Британский король Карл III не хочет видеться с сыном?
22:15 07 май 2024.
Министры обороны Украины и США провели телефонные переговоры
21:45 07 май 2024.
В Берлине запретили российскую символику
21:30 07 май 2024.
Антициклон с северо-запада Европы отодвинет осадки с территории Украины
21:15 07 май 2024.
Букмекеры дали прогноз результатов первого полуфинала конкурса Евровидения
20:45 07 май 2024.
МИД Франции поставил на место своих российских "коллег"
20:30 07 май 2024.
В ВСУ создается новый род войск
20:15 07 май 2024.
Почему Россия не использует Крымский мост, объяснили в ВСУ
19:55 07 май 2024.