Скільки кави та чаю потрібно пити для захисту від інсульту, з’ясували вчені

Вживання чотирьох або більше чашок кави щодня підвищує ризик інсульту, з'ясували вчені з Університету Західної Австралії у складі міжнародного наукового колективу. Аналогічна кількість чаю навпаки знижує його ймовірність. Результати дослідження опубліковані у журналі Stroke.

У дослідженні взяли участь 26 950 дорослих добровольців із 32 країн, серед яких були люди з інсультом в анамнезі. Середній вік учасників становив 61 рік. Більшість із них мала надмірну вагу, що виступає провокатором інсульту. Учасники відповіли на низку запитань про свою історію хвороби, фізичну активність, дієту та шкідливі звички. Вони також вказали, скільки чаю та кави зазвичай споживають.

Результати показали, що вживання чотирьох або більше чашок кави було пов'язане з підвищенням ризику інсульту на 37%. Аналогічна кількість чаю знижувала ризик цієї небезпечної хвороби на 19%. Вчені уточнили, що найефективнішим для захисту від інсульту виявився чорний чай. Зв'язку між вживанням трьох або менше чашок кави на день та інсультом виявлено не було.

Читайте також: Названо найнебезпечніший для серця спосіб приготування кави

Дослідники зазначили, що надмірне захоплення кавою може підвищувати кров'яний тиск та частішати серцебиття. Протягом тривалого часу такі ефекти можуть призводити до пошкодження кровоносних судин у головному мозку, збільшуючи ризик утворення тромбів та інсульту.

Фото: wallpapers.99px

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.