Стало відомо, чим загрожує відмова від кави і нестача кофеїну

Для поліпшення мозкової активності людини після пробудження необхідні 200 міліграмів кофеїну і ще стільки ж через 4 години, до такого висновку прийшли фахівці Американської академії медицини сну в ході розробки алгоритму для бадьорості організму на замовлення Армії США.

На сьогоднішній день кожна третя людина залежна від кави, оскільки у великих дозах цей бадьорливий напій викликає як психічне, так і хімічне звикання. Для більшості людей спрацьовує самонавіювання. За статистикою, кожна третя людина вважає, що кава її бадьорить.

Відомо, що кофеїн - це психоактивна речовина, яка відноситься до стимуляторів. Він міститься і в шоколаді, і в кока-колі, і в чаї, тому трапляється, що при відмові від цієї психоактивної речовини у людини виникають неприємні симптоми, як мінімум, занепокоєння нервозність.

До речі, бадьорливий аромат кави останнім часом все активніше використовують нейромаркетологи при впливі на споживачів і вибудовуванні системи активних продажів продукту. Запах в даному випадку спрацьовує як пусковий механізм.

Фото: newsgomel.by

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.