Стоматолог розповів, як подбати про здоров'я зубів на новорічні свята

На новорічних святах краще обмежити вживання алкоголю, що роз'їдає зубну емаль. Також варто відмовитися від мармеладу та ірисок на користь шоколаду. Про це розповіла Айкатерині Папатанасіу, яка тимчасово виконує обов'язки завідувача кафедри комплексного догляду в школі стоматологічної медицини Університету Тафтса. Рекомендації опубліковано на сайті Tufts University.

Фахівець зазначила, що закуски та напої на основі вуглеводів можуть спровокувати розвиток карієсу та механічні пошкодження зубів. З цієї причини варто відмовитися від вживання льодяників, попкорну, мармеладу та ірисок. При розгризанні льодяників або зерен, що не розкрилися, попкорну ризик появи сколів і мікротріщин на зубах досить високий.

Частинки липких насолод можуть застрявати в зубах і залишатися в порожнині рота протягом тривалого часу. Це загрожує появою карієсу. Крім того, розжовування жорстких, тягучих цукерок може призвести до розхитування коронок. Безпечнішим рішенням буде зупинити вибір на шоколаді.

Папатанасіу додала, що кислі та солодкі алкогольні напої сприяють руйнуванню зубів. Червоне вино може спричинити потемніння емалі, а солодкі коктейлі – підвищити ризик розвитку карієсу. Спеціаліст рекомендує скоротити вживання алкоголю всіх видів, щоб зберегти зуби здоровими. З цієї причини небажано зловживати фруктовими соками.

Фото: Pexels

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.