Самотність негативно впливає на психологічне здоров'я і знижує імунну систему людини.
Близько десяти років тому група американських вчених з Університету Брігама Янга провела ряд досліджень з метою більш детального вивчення психосоматики. Згідно з результатами мета-аналізу ізоляція від суспільства, в тому числі карантин, може принести шкоду психологічному і психічному здоров'ю людини.
Ще з 1979 року команда дослідників з США протягом дев'яти років спостерігала приблизно за 7 000 жителів Каліфорнії з майже однаковим показником рівня життя, стану здоров'я, фізичної активності та інших факторів. За допомогою спостережень фахівцям вдалося з'ясувати, що люди з низькими громадськими зв'язками мають більш високу смертність. Пізніше цей висновок підтвердився аналізом, що порівнює і об'єднує результати різних незалежних досліджень. Його автором став психолог Джуліан Холт-Лунстед. За твердженням вченого, самотність негативно впливає на психологічне здоров'я і знижує імунну систему людини.
В одному зі своїх інтерв'ю Джуліан Холт-Лунстед повідомив журналістам, що під час карантину не можна закриватися в собі. Потрібно шукати способи спілкуватися з оточуючими, наприклад, за допомогою соціальних мереж і месенджерів.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Центр Києва можуть закрити на два дні
16:15 13 тра 2024.
Окупанти вдарили касетними боєприпасами по прикордонню
15:55 13 тра 2024.
Відключення світла анонсували в Міненерго
15:30 13 тра 2024.
Суд заарештував Гладковського
15:15 13 тра 2024.
Окупанти намагаються розтягнути оборону ЗСУ на Харківщині
14:55 13 тра 2024.
Вчені показали найдетальнішее відтворення людського мозку (Фото)
14:45 13 тра 2024.
Агент ФСБ готував удари по Рівному
14:30 13 тра 2024.
Росія готувала серію терактів у Києві
14:15 13 тра 2024.
Україна планує рекордний імпорт електроенергії
13:55 13 тра 2024.
У Києві збудують метро за 14 мільярдів
13:30 13 тра 2024.