Нужно прислушиваться к себе.
Ученые из университета Аризоны определили, что ложь является одной из ключевых причин развития болезней сердца. К такому выводу они пришли после проведения определенных исследований. Им пришлось анализировать две модели регулирования эмоций: поверхностную, когда человек не боится демонстрировать окружающим его людям свои эмоции; глубокую, когда человек держит при себе все, что думает.
В результате ученые установили, если человек в стрессовой ситуации не говорит правду, его сердечно-сосудистая система находится под нагрузкой. Когда это происходит постоянно, негативные эмоции приводят к инсультам и инфарктам. А это значит, что лгать не нужно не только из этических соображений, но и чтобы не нанести вред своему здоровью.
Поэтому ученые рекомендуют для защиты сердца и увеличения длительности жизни говорить правду. При этом не нужно думать, что она на 100% защитит от болезней сердца, ведь это не единственный фактор, влияющий на работу сердечно-сосудистой системы. Поэтому нужно прислушиваться к себе. Обращать внимание на появление симптомов: повышенное давление, неприятные ощущения в голове и при необходимости обращаться к квалифицированным специалистам.
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новости
Евросоюз согласовал гарантии безопасности для Украины
12:00 11 май 2024.
Ночью на Земле разразилась сверхмощная магнитная буря
11:35 11 май 2024.
Генштаб ВСУ проинформировал о потерях врага за сутки
11:15 11 май 2024.
В ГУР выяснили, кто обстреливает Украину «Кинжалами»
10:50 11 май 2024.
Содержимое пакета помощи Украине на 400 млн долларов раскрыл Пентагон
10:00 11 май 2024.
Генассамблея ООН поддержала членство Палестины в организации
09:30 11 май 2024.
В Украине немного потеплеет – прогноз на субботу
09:00 11 май 2024.
Сегодня - финал конкурса Евровидения
08:30 11 май 2024.
В Британской библиотеке на уникальную рукопись 13 века напали с молотками
06:30 11 май 2024.
Жителям Харькова обещают вернуть свет в дома
04:40 11 май 2024.
На Днепропетровщине осудили банду «волонтеров»
02:20 11 май 2024.