Вчені назвали категорії людей, яким протипоказаний прийом омега-3

В останні роки дієтологи все частіше наполягають на тому, щоб люди вживали добавки з жирами омега-3. Вчені з США відзначили, що існують певні категорії людей, яким протипоказаний прийом цих речовин.

Згідно з новою публікації в European Heart Journal, добавки з омега-3, що часто призначаються для зниження ризику інфарктів і інсультів, можуть викликати у деяких хворих розвиток миготливої аритмії. Підвищений ризик такого синдрому спостерігається у людей з високим рівнем ліпідів у крові, які також в 5 разів більше схильні до нервових захворювань.

"Наше дослідження показує, що риб'ячий жир пов'язаний зі значно більшою частою ФП", - підкреслили автори наукової роботи з США.

Подібні кислоти містяться в морепродуктах, молюсках і водоростях, які не завжди входять в повсякденний раціон. Багато людей "добирають" дефіцит омега-3 і компенсують його за допомогою спеціальних добавок. Все ж в поєднанні з великою кількістю риби в меню ці пацієнти наражають своє здоров'я на небезпеку. На даний період набагато важливішим вважається вітамін C, не тільки знижує ймовірність заразитися ГРВІ, а й позбавляє від весняних перепадів настрою.

Фото: Pixabay.com

Олена Коваль

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.