Він допомагає зміцнити імунну систему.
Онкологія досі посідає перше місце за рівнем смертності в ряді країн, тому вчені намагаються знайти найдієвіші способи як захисту, так і профілактики небезпечної недуги.
Вдалося з'ясувати, що певний вітамін, якщо його рівень в організмі достатній, здатний захистити від раку. Дослідження проводили зарубіжні фахівці. Виявилося, що важливо стежити саме за рівнем вітаміну D: в ході експериментів він показує хороші результати в якості засобу, що перешкоджає онкології.
Цей вітамін відіграє велику роль у зміцненні імунної системи. Якщо рівень речовини в організмі невеликий, то це може призводити до злоякісної пухлини.
Найпоширенішим способом отримання вітаміну D є прогулянки на свіжому в повітрі в сонячну погоду: організм починає його виробляти самостійно.
Його можна також знайти в певних продуктах харчування. Серед них - молочна продукція, морська риба (оселедець, лосось, тунець) і курячі яйця (жовтки).
Фото: pixabay.com
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Новини
Холодний атмосферний фронт принесе до України дощі з грозами (Карта)
21:15 06 тра 2024.
Помер відомий художник-абстракціоніст
20:45 06 тра 2024.
Єврокомісія пропонує вдарити по важливому джерелу доходів Росії
20:30 06 тра 2024.
Еммануель Макрон вкотре здивував
20:15 06 тра 2024.
Стало відомо, коли Рада ухвалить нові штрафи за ухилення від мобілізації
19:55 06 тра 2024.
Україна вже отримала ракети до Patriot, - Іспанія
19:30 06 тра 2024.
Окупанти завдали удару по Костянтинівці
19:15 06 тра 2024.
Зеленський повів переговори з прем'єр-міністром Естонії
18:55 06 тра 2024.
Перше поховання матері та дочки римського періоду, знайдено в Австрії (Фото)
18:45 06 тра 2024.
РФ пригрозила ударами по військових об'єктах Великобританії в Україні
18:30 06 тра 2024.
Жителям Кропивницького дали рекомендації через НП
18:15 06 тра 2024.