Вчені з'ясували, чому безлад у будинку викликає стрес

Вчені з Технологічного університету Сіднея пояснили, чому безлад провокує стрес і занепокоєння. Про це повідомляє портал The Conversation.

Низка досліджень показала, що безлад у будинку провокує стрес. Причому він сильніше впливає на жінок, ніж на чоловіків через соціальні ролі та очікування. Жінки можуть відчувати велику відповідальність за утримання будинку, через що їхній рівень стресу зростає.

Мозок перевантажується, коли в будинку не прибрано. Захаращена обстановка може призвести до когнітивного навантаження, оскільки містить безліч факторів, що відволікають. Декілька подразників, які одночасно перебувають у полі зору, конкурують за нейронну репрезентацію, взаємно пригнічуючи активність у всій зоровій корі головного мозку. В результаті мозок перевантажується.

При цьому автори наголошують, що перфекціонізм щодо чистоти також може бути шкідливим, призводячи до занепокоєння та погіршення психічного здоров'я.

Фото: Shutterstock

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный журналистом «Lenta.UA», носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.